Schrijf een nieuw bericht voor het Gastenboek

 
 
 
 
 
 
 
Velden gemarkeerd met * zijn verplicht.
Je E-mail adres wordt niet gepubliceerd.
Om veiligheidsredenen slaan we je ipadres 3.237.22.39 op.
Het kan zijn dat je bericht pas zichtbaar wordt nadat we het beoordeeld hebben.
We houden het recht om berichten te wijzigen, te verwijderen, of niet te publiceren.
Margreeth Woltjer, 44 jr, werkzaam in de zorgk Margreeth Woltjer, 44 jr, werkzaam in de zorgk
Restorative Yoga is voor mij echt iets om naar uit te kijken in de week. Ik had veel stress en ook drukte in mijn leven. Ik kan moeilijk dingen loslaten. Ik ben van mezelf nogal nuchter en heb niets met zweverige dingen. Ik twijfelde daarom of Restorative Yoga wel bij mij zou passen. Vanaf de eerste keer heb ik een ontspannen gevoel gehad. Je kunt met behulp van de ondersteuning echt ontspannen liggen. Je kunt echt dingen loslaten. Ik denk nauwelijks na over andere dingen als ik lig. De ene keer wil dat wel beter als de andere keer, maar soms kun je helemaal gedachteloos zijn. Sommige houdingen die in het begin minder comfortabel zijn worden het naar mate je loslaat toch ontspannend als je je er aan overgeeft. De nacht na Restorarive slaap ik erg goed en merk ik dat ik veel uitgeruster wakker wordt. Ik ervaar ook lichamelijk veel meer warmte na de les. Echt een soort ontspannen en rozig gevoel.