Schrijf een nieuw bericht voor het Gastenboek

 
 
 
 
 
 
 
Velden gemarkeerd met * zijn verplicht.
Je E-mail adres wordt niet gepubliceerd.
Om veiligheidsredenen slaan we je ipadres 3.237.22.39 op.
Het kan zijn dat je bericht pas zichtbaar wordt nadat we het beoordeeld hebben.
We houden het recht om berichten te wijzigen, te verwijderen, of niet te publiceren.
Annette Bakker, 60 jr, psychiatrisch gezinsbehandelaar Annette Bakker, 60 jr, psychiatrisch gezinsbehandelaar
Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier bij Ewa Yoga /Pilates lessen gevolgd en dat blijf ik ook doen. Ik heb hier voor het eerst kennis gemaakt met Yoga en Pilates. Mijn motivatie om deze lessen te volgen was meer met alle spieren van mijn lichaam te doen en kracht, houding, stabiliteit en ademhaling te verbeteren. Mij meer bewust te worden van de spieren in mijn lijf en deze te verbeteren om een soepeler lijf te krijgen en houden. Ewaโ€™s lessen vind ik mooi en erg goed van opzet. Zeer afwisselend en langzaam opbouwend naar moeilijkere oefeningen. Ewaโ€™s voortdurende en actieve begeleiding in de les tijdens de oefeningen zorgt dat ik mezelf maximaal kan inzetten. Na de lessen voel ik me rustiger in mijn hoofd. Dat ik in de les actief bezig ben met alle spieren kan ik dagelijks merken. Ik ben en blijf soepeler. Ook ben ik minder vermoeid door de week. Soms gebruik ik de oefeningen uit de les in de ochtend om de dag op te starten.